Dra. Heliane Suzuki

8 dicas para ter cabelos mais bonitos e saudáveis:

1. Use sempre produtos feitos especialmente para o seu tipo de cabelo 
2. Os cabelos podem ser lavados todos os dias ou 2 a 3 vezes por semana dependendo do tipo 
3. Nunca deixe de usar condicionador
4. A cada 15 dias use um xampu anti-resíduos
5. Lave os cabelos em água morna, temperaturas muito altas desidratam os fios e podem deixar a raiz mais oleosa
6. Faça uma hidratação nas pontas 1x/semana
7. Use filtro solar nos cabelos, a exposição solar torna os fios mais frágeis e sem cor
8. Mantenha uma alimentação saudável, rica principalmente em proteínas, frutas e oleaginosas

E se apresentar queda de mais de 100 fios por dia ou lesões no couro cabeludo, procure um médico dermatologista o quanto antes.

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